Küçük Kadınlar 79.Bölüm Fragmanını Seyret Küçük Kadınlar 79.Bölüm Fragmanını Seyret Küçük Kadınlar Artik Yeni Kanalı star Tv de Sizlerle olcak Severek izlenen dizi Sevenlerini yine ekranlar başına kitleyecek Merakla beklenen dizi Her cuma Star da sizlerle olcak. Küçük Kadınlar 79.Bölüm Fragmanını Seyret

Küçük Kadınlar dizisi Hakkında Düşüncelerinizi Sitemizdeki yorum bölüme Yorumlarınızı biraka bilirsiniz.

Küçük Kadınlar 79.Bölüm Fragmanını Seyret

Bu Hafta Küçük Kadınlar Dizisinde Neler olcak.

BABASINDAN İNTİKAM ALMAYA ÇALIŞIRKEN BAŞI BELAYA GİREN EYLÜL VURULUR!

Otelde Zeycan ile yakalanmaktan ucuz kurtulan Hulki, bir bahane ile Yeliz’i kandırır. Ömer’in ölümünden kendini de sorumlu tutan Yeliz’in zaten kafası karışıktır. Bu yüzden Hulki’nin söylediklerine çabuk inanır.

Armi, Yeliz’den Zeycan ile kendi arasında seçim yapmasını ister.

Bilge’yi okula gönderen Armi anahtarları teslim etmek için Tezer’e gider. Ancak ikili arasında geçen konuşma Armi’nin sürpriz kararı ile sonuçlanır.

Utku ise evlilik için gün alır, oğlunun hayatını karartmasına dayanamayan Nazan ise İngiltere’ye geri döner.

Annesinin kışkırtması ile Hulusi’den intikam almak için harekete geçen Eylül, Yusuf ile buluşur ve kendini büyük bir tehlikeye atar. Babasından intikam almaya çalışırken başını belaya sokan Eylül polis tarafından vurulur.

Yayın Tarihi : 20 Mart Cuma
Yayın Saati : 20.00

Amerika Da Gündemden Düşmeyen olay Amerikali Halkını ayağa kaldırdı Çocuk Tv Programında 2 Saat Boyunca Erotizim Yayınlanınca Görenleri Şaşkına Cevirdi

Bu Olayda 2010 Un Unutulmaz Bir Haberi olarak Tarihe Geçti

Bu Haber için Sitemize Yorumlarınızı Biraka bilirsiniz

Amerikalı ebeveynleri ayağa kaldıran yayın skandalı…
18.03.2010 19:110:07

ABD’de iki çocuk kanalında iki saat boyunca erotik görüntülerin ekrana gelmesi Amerikalı ebeveynleri ayağa kaldırdı.

Olay üzerine Time Warner Cable (TWC) sözcüsü, salı günü meydana gelen teknik bir aksaklık nedeniyle özür diledi. Kablolu yayın sözcüsü Keith Poston, konuyla ilgili olarak yaptığı açıklamada, “Biz anne ve babaların telaşlandığını biliyoruz, yaşananlardan dolayı çok çok özür diliyoruz” dedi. Çocuk kanallarındaki erotik yayınların bazı yerlerde bir saat, bazı yerlerde iki saat kadar sürdüğü belirtildi.

Diyet Yapmak için Okadar Çok yol Varki Bazen Hangisi Daha Doğru Diye Düşünüyoruz Ama denemekte Fayda Var Demişler Birde Börek Diyetini Deniyelim Sizce Doktorumuzun Bu Diyet Tarifi Sizleri için Nekadar Verimli olcak Kilolarından Kurtulmak isteyen herkese Tavsiye Ediyoruz

Diyet‘imizden Memnun kaLdı iseniz Sitemize Yorumlarınızı Yazabilirsiniz.

Diyet Tarifleri Diyet Yapmak Sizce Kilosu olan biri için Nekadar Zor

Doktorum’a katılan Dr. Ayça Kaya‘dan pratik diyet tarifleri…
16.03.2010 18:57:49 Doktorum’a katılan Dr. Ayça Kaya ıspanaklı börek ve muhallebinin nasıl daha az kalorili pişirilebileceğini anlattı.

İşte tarifler:

ISPANAKLI BÖREK

MALZEMELER

1 kg. ıspanak
3 yumurta
½ bağ yeşil soğan
2 yemek kaşığı yulaf ya da kepekli un koy
½ bağ maydanoz
2 tane haşlanmış patates
200 gr. beyaz peynir

HAZIRLANIŞI

Ispanakları yıkayıp kaynar suda 30 saniye beklet çıkar. Suyunu sıkıp doğra. İçine üç yumurta kır, ½ bağ yeşil soğan doğra, 2 yemek kaşığı yulaf ya da kepekli un koy. 2 tane haşlanmış patates rendele, 200 gr. beyaz peynir ekle. Karışımı iyice karıştır. Tepsiyi yağlayıp bu karışımı dök. 200 derecede ısıtılmış fırında 30 dakika pişir. Tepsiyi çıkarıp üzerine 1 bardak rendelenmiş kaşar peyniri döküp tekrar fırına koy peynir kızarınca sıcak sıcak servis yap.
KLASİK MUHALLEBİ

1 kg tam yağlı süt, yarım paket margarin, 1 su bardağı un ve 1 su bardağı şeker
DİYET MUHALLEBİ
1 kg az yağlı süt, 1 bardak yulaf ezmesi, 25 tane kuru kayısı ve yarımbardak yaban mersini

Bebeklerinizi Sağlıklı Beslemek için Dikkat Etmeniz Gerkenler. Sağlıklı Bir Beslenme için ve Çocuğunuzun Gelişmesi için Bunlara Dikkat Etmeniz Gerekiyor. Bebek Beslenmesi Bebek Gelişimi Bebekler Annelerin Dikkatine

Anneler Çocukları için Dikkat Etmesi Gerekenler.

Bebek Gelişimi için Dikkat Edin.

Bebeğiniz için sakıncalı olabilir…
18.03.2010 11:11:23 Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan besin maddelerini içermesi nedeniyle mükemmel bir besin kaynağı. Anne sütünün bebeğe sağladığı yararlar sayılamayacak kadar çok. Bu nedenle hekimler, bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmesini öneriyorlar. 6. ayın bitiminden sonra ise ek besinlerle birlikte 2 yıl anne sütü verilmesinin yararlı olduğunu belirtiyorlar.

6. ayın bitiminden itibaren bebeğin birçok farklı gıdayla tanıştırılması; hem yeni tatlara alışması hem de sağlıklı beslenmesi açısından oldukça önemli. Ancak 1 yaşından önce bazı besinlerin bebeklerden uzak tutulması gerekiyor. Çünkü bu besinler bebeklerde alerjiye, zehirlenmeye ve boğulmaya neden olabiliyor. International Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Duygu Gür Ünal’a göre, 1 yaş öncesi bebek için yasaklı yiyecekler şunlar:

Bal
Yumurta akı
İnek sütü
Çikolata, kakao
Çilek, domates, kivi, fıstık ezmesi gibi alerji potansiyeli yüksek gıdalar
Deniz ürünleri
Şarküteri ürünleri (salam, sosis, sucuk…)
Konserve ve dondurulmuş gıdalar
Katkılı, tuzlu, salçalı, baharatlı hazır gıdalar
Kuruyemiş, patlamış mısır, pastil, sakız gibi boğulmaya neden olabilecek taneli ya da yapışkan besinler (4 yaşına kadar verilmemeli)
Tüm diyet ürünleri (aksi doktor tarafından belirtilmedikçe)

Elma her mevsim verilebilir
Ek gıdalara başlama konusunda annelerin dikkat etmesi gereken konular hakkında Dr. Duygu Gür Ünal, şunları söylüyor:
“Bebeğinize vereceğiniz ilk gıdaların tek çeşitten oluşan, basit, alerji riski olmayan besinlerden seçilmesi gerekiyor. Sabah ve öğle öğünleri arasına ekleyeceğiniz meyve püresi, bebeğiniz için lezzetli bir başlangıç olabilir. İyi yıkanmış ve kabuğu soyulmuş mevsim meyvesinin bir dilimini (kışın: elma, armut, yazın: elma, şeftali, kayısı) cam rendeden geçirerek pütürlü olarak yarı oturur pozisyondaki bebeğinize verebilirsiniz. Aynı meyvenin miktarını artırarak birkaç gün boyunca vermeniz olası alerji ve mide barsak problemlerini daha rahat gözlemenize yardımcı olabilir. Bebeğiniz meyve pürelerine alıştıktan sonra inek sütü ya da formül mamayla hazırlayabileceğiniz bir çay bardağı yoğurt, ikindi öğününe eklenebilir. Yoğurdu da sabah vermediğiniz meyve veya pekmez ile de tatlandırabilirsiniz.”

Mevsim sebzeleriyle çorba hazırlayın
Dr. Ünal, bebeğin ayına göre uygun sebze çorbaları hazırlamak gerektiğini belirtirken, mevsimine uygun çorbalar yapılması gerektiğini vurguluyor. Patates, havuç, pirinç ve zeytinyağı ile hazırlanacak ve öğle öğününde verilecek sebze çorbasına kış mevsiminde lahana, brokoli, ıspanak, pırasa, kereviz, karnıbahar, yazın ise kırmızıbiber, kabak, enginar, taze fasulye, semizotu gibi sebzeler eklenebileceğini belirtiyor.

Besinleri blendrdan geçirmeyin
Bebekleri pütürlü gıdalara alıştırmak posa alımlarını da kolaylaştırıyor. Ancak anneler bebeklerin pütürlü gıdaları alamayacağını düşünerek blenderdan geçirip tamamen sıvı hale getiriyor. Tamamen pütürsüz yemeye alışan bebek, daha sonra pütürlü gıdaları yemeyi reddediyor. Bu nedenle annelerin sebze çorbasını blender yerine tel süzgeçten geçirmesi ya da çatalla ezerek püre haline getirmesi gerekiyor.

Tarhana ve mercimek çorbası sekiz aydan sonra
Sebze çorbalarının dışında, öğle öğününde, tavuk suyuna tel şehriye, baharatsız yayla çorbası da verilebilir. Tarhana ve mercimek çorbalarının yoğun içeriklerinden dolayı yedinci veya sekizinci aylardan sonra verilmesi gerekiyor. Bebeklere altıncı aydan itibaren sebze çorbalarına kibrit kutusu büyüklüğünde iki kez çekilmiş yağsız kıyma, yedinci-sekizinci aylardan itibaren de et, balık, tavuk eklenebilir. Sekizinci ve dokuzuncu aylardan itibaren baklagiller, dolma, pilav, makarna, köfte bebeğin iştahını daha da açıyor.

Altıncı aydan sonra bebek kahvaltısı
Altıncı aydan itibaren bebeklere sabahları kahvaltıda şu yiyecekler verilebiliyor:
Formül mamanın içine;İki üç adet organik bebek bisküvisi ya da evde yapılmış bir dilim kek, Yarım kibrit kutusu akşamdan tuzu alınmış beyaz peynir,Bir çay kaşığı tereyağı ya da zeytinyağı,Bir tatlı kaşığı pekmez,İyi pişmiş yarım yumurta sarısı.

Bir yaşından itibaren yetişkin sofrasına oturabilir
Dr. Duygu Gür Ünal, bebeklerin bir yaşından itibaren yetişkinlerin sofrasına oturup beslenebileceğini belirterek şunları söylüyor:
“Bebeğinizi beşinci-altıncı aylardan itibaren mama sandalyesinde beslemeye alıştırabilirsiniz. Böylece siz ailece masaya oturduğunuzda onu da yanınıza alabilir ve birlikte yemek yeme alışkanlığı kazandırabilirsiniz. Mama sandalyesine alıştırmanızın bir başka yararı ise, sizi zorlayacak davranışlardan (bebeğinizin arkasından koşmak, televizyon karşısında yedirmek, oyunlar yapmak gibi…) kurtaracak olmasıdır.

Yemek savaşlarına hayır!
Bebeğin sunulduğu anda yemek istemediği besinler olabileceğini söyleyen Dr. Duygu Gür Ünal, bebeklerle yemek savaşı yapılmaması gerektiğini söylüyor. “Ek gıdayla geçiş döneminde dikkat etmeniz gereken önemli noktalardan biri, bebeği sevmediği besinler konusunda zorlanmamanız, yemesi için onunla inatlaşmamanızdır. Eğer bebek besini beğenmiyorsa, bir diğer besine geçebilirsiniz. Ancak beğenmediği yemeği 1–2 hafta sonra tekrar denemelisiniz. Pek çok bebek, daha önce reddetmesine rağmen zaman geçtikten sonra tekrar sunulan besini afiyetle yer. Ayrıca bebek hastayken yeni besinlerle tanıştırılmaması, hastalıklarının geçmesinin beklenmesi önem taşıyor.

Lionel Andres Messi Hayatı Lionel Andres Messi Biyografisi Lionel Andres Messi Kimdir Lionel Andres Messi Resimleri Lionel Andres Messi muhteşem golleri Lionel Andres Messi hayatı Lionel Andres Messi Biyografisi Lionel Andres Messi Hayat ının Son Noktasında Hayata Geri Dönerek Dünyada En çok Konuşulan Fotbolcu ünvanin Sahip oldu
Lionel Andres Messi Biyografisi

Tam adı Lionel Andres Messi
Doğum tarihi 24 Haziran Haziran 1987 (1987-06-24) (22 yaşında)
Doğum yeri Rosario, Arjantin
Boyu 1,69 m (5 ft 6+1⁄2 in)
Mevkii Sağ/Sol açık,Forvet

Bulunduğu kulüp Barcelona F.C
Numarası 10
Altyapı Kariyeri
1995-2000
2000-2003 Newell’s Old Boys
FC Barcelona
Profesyonel Kariyeri
Yıl Kulüp Maç (gol)
2003-2004
2004- Barcelona B
İspanya Barcelona
İspanya 050(0)
01090(54)

Lionel Andrés Messi, İspanyol La Liga takımlarından Barcelona FC ve Arjantin Millî Futbol Takımı formalarını giymekte olan Arjantinli futbolcudur. 21 yaşında genç bir oyuncu olarak FIFA Dünya’da Yılın Oyuncusu Ödülü, Ballon d’Or gibi birkaç kez aday gösterildiği ödüller.göz önüne alındığında, kendi oynadığı dönemin en iyi oyuncularından biri sayılmaktadır.Oyun tarzı ve yeteneğiyle kendisi için “veliahtım” dediği Maradona’ya benzetilmektedir.

Messi genç yaşta futbol oynamaya başladı ve yetenekleri FC Barcelona tarafından hemen keşfedildi. 2000 yılında, Barcelona’nın ona önerdiği büyüme hormonu yetersizliği tedavisi için Rosario kentinin bir futbol kulübü olan Newell’s Old Boys’un genç takımından ayrılarak ailesiyle birlikte Avrupa’ya taşındı. İlk karşılaşmasına 2004-05 sezonunda çıkan Messi, adını La Liga rekorları tarihine bir karşılaşmaya çıkan en genç oyuncu olarak yazdırdı ve ayrıca La Liga’da bir karşılaşmada gol atan en genç oyuncu olma rekorunu da kırdı.27 Ağustos 2009 tarihinde Monaco’da yapılan Şampiyonlar Ligi kura çekimi sırasında dağıtılan Avrupa’da Yılın Futbolcuları ödül töreninde, ‘Avrupa’da Yılın En İyi Forveti’ ödülünü Denis Law’dan, ‘Avrupa’da Yılın En İyi Futbolcusu’ ödülünü ise Michael Platini’den alarak 2008/2009 sezonuna vurduğu damgayı tescillemiştir.

Lionel Messi, 1987 yılının 24 Haziran günü dünyaya geldi. Antrenörlüğünü Messi nin babasının yaptığı Grandoli adlı kulüpte top oynamaya başlamıştır. 1995 yılında buradan Newell s Old Boys takımına geçmiştir. 11 yaşındayken doktorlar tarafından büyüme hormonu yetersizliği teşhisi konulmuştur. Bu yıllarda River Plate takımı Messi yle ilgilense de oldukça yüksek olan tedavi masraflarını karşılayacak güçte olmadığı için vazgeçmek zorunda kalmıştır.

O dönemde Arjantin de genç yeteneklerini araştıran FC Barcelona Kulübü nün sportif direktörü Carles Rexach, Messi nin olağanustu futbol yeteneğini fark etmiş ve Messi ye tedavi masraflarını karşılamak üzere İspanya da FC Barcelona Takımı nın alt yapısında oynamasını teklif etmiştir. Lionel Messi nin hayatında bir dönem noktası olan bu teklifi ailesi kabul etmiş ve İspanya ya taşınmışlardır.

Lionel Andres Messi Resimleri

Lionel Andres Messi Muhteşem Golleri

Hanımın Çifliği 23.Bölüm Fragmanını Seyret Hanımın Çifliği 23.Bölüm Fragmanını Sesli Seyret KanalD Ekranlarında Sevilerek izlenen Dizi Her Cuma olduğu Gibi Bu Cumada Sizlerle Hanımın Çifliği 23.Bölüm Fragmanını Seyret Dizide Bu Hafta Neller olcak?

KanalD Ekranlarına Oynan Hanımın Çifliği’ni Sitemizlen izleyerek dizi Hakkında Yorumlarınızı Yaza bilirisiniz.

Hanımın Çifliği 23.Bölüm Fragmanını Seyret

Güllü, çiftliğe ağırlığını koyuyor

• Güllü, çiftlikte her geçen gün, gücünü daha çok gösteriyor. Muzaffer, Halide ile ilgili şüphelerinin yersiz olmadığını kendi gözleriyle görmüştür. Ve bu durum, Muzaffer için büyük bir hayal kırıklığı olacaktır.

• Güllü, Reşit’in annesi ile ilgili söylediklerinin gerçek olduğunu öğrenince beyninden vurulur. Bu olay bardağı taşıran son damladır artık. Bunun hesabını Cemşir ile Hamza’ya çok sert sormaya karar veren Güllü, alacağı kararla yine herkesi şok edecektir.

• Güllü, her geçen gün gücünü çiftlikte daha çok göstermektedir. Ve kimse Güllü’ye karşı saygıda kusur edememektedir.

• Kemal ile Halide, Muzaffer’in tepkisi karşısında tamamen köşeye sıkışmışlardır. Artık Halide için o çiftlikte yaşamak bir eziyete dönüşmüştür.

• Bu gidişata daha fazla dayanamayan Halide tüm kurallarını, yasaklarını bir kenara bırakıp hayatı ile ilgili çok uç bir karar alacaktır. Ve bu kararın geri dönüşü olmayacaktır.

Nickserv size, nickname’minizin tanınmasını ve başkaları tarafindan kullanılmasının önlenmesini sağlar. Eger nickname’minizi 30 gün kullanmazsanız tanıtım bilgileriniz yani registrasyonunuz kaybolacaktır. Aşağıdaki komutlar, nicknamelerin registrasyonlarını ve düzenlemelerini sağlar. Bu komutları herhangi bir pencerede :
/ nickserv {komut ismi} biçiminde yazarak kullanacaksınız (Sohbet etmek icin kullandıgınız her pencerenin yazı satırına yazabilirsiniz).

Sunucumuzda  Kullanmanız  Gereken  Nickserv Komutlar www.bahaneci.net Sunucumuzda Kullana bileceğiniz  Komutlardir. Bu Komutlar Nickserv Komutlarıdır Bu Komutlarla Kayit işlemleri Yaparsınız Nick Kayitlar Kanal Kayıtlar

Sunucumuzda  Daha Rahat ve  Güvenilir sohbet Etmek için   Bu Komutları Örenmeniz  yeterli bu Komutlar ile  Sunucumuzda  aop sop vs.. yetki  sahibi olabilirsiz.

www.bahaneci.net  oper komutları admin komutlar nickserv komutlar

RegisterNick sifreleme : /nickserv register sifre email

Identify
Nick tanitma :/nickserv identify sifreniz

Ghost
Asili nicki düşürmek için : /nickserv ghost nick sifreniz

Recover
Asili kalan nickinize recover Koyma : /nickserv recover nick sifre
Drop
Nick kaydini silme : /nickserv drop

Notes:
Not ekleme : /nickserv notes add mesaj
Not okuma : /nickserv notes numara
Not Silme : /nickserv notes del numara (all)
Not Listeleme : /nickserv notes list

Ajoin
ekleme : /nickserv ajoin add #kanal
Silme : /nickserv ajoin del #kanal
Ajoin kanallari listeleme : /nickserv ajoin list
Aktif Etme : /nickserv set autojoin on/off ajoin

Set Özelikleri

Nick sifresinin degistirilmesi : /nickserv set password yenisifre

E-mail adresi degistirme : /nickserv set email mail adresiniz

Icq numarasi ekleme : /nickserv set icqnumber #numaraniz

Nickinizin infosunu ozel yapma : /nickserv set private on/off

Location(sehir) ekleme : /nickserv set location sehir

NickServ mesajlarini turkce almak : /nickserv set language 3

Hide
Nick infonuzda mail adresinin gorunmemesi : /nickserv set hide email on/off

Nick infonuzda son quit mesajinin gorunmesi : /nickserv set hide quit on/off

Tiyatro ve sinema oyuncusu.

M.S.Ü. Konservatuvarı Tiyatro bölümünden mezun (1985) olan sanatçı, Sokak Tiyatrosu, Dostlar Tiyatrosu ve Devlet Tiyatrosu’nda görev yaptı. Sinema filmleri ve dizilerde oynadı.İlk başrolü 1995 yılında oynadığı ve yönetmenliğini Tülay Eratalay’ın yaptığı Düş Gerçek Bir de Sinema adlı filmdir. Deli Yürek dizisiyle televizyonda tanındı.

Ödülleri:
8. Ankara Film Festivali, 1996, En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu: Sokaktaki Adam
37. Antalya Film Festivali, 2000, En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu: Filler ve Çimen
18.Siyad Türk Sineması Ödülleri, 1996, En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu: Sokaktaki Adam

Oynadığı Bazı Tiyatro Oyunları:
Ayak Takımı Arasında
Kahvede Şenlik Var
Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz
Üç Kuruşluk Opera
Abdülcambaz
Asiye Nasıl Kurtulur
Tohum Ve Toprak

Oynadığı Bazı Sinema Filmleri:
Girdap- 2008
Aşka Sürğün – [[2007
Eve Giden Yol- 2006
Umut Adası - 2006
Sınav- 2006
Banka
Şellale- 2001
Son - 2001
Filler ve Çimen- 2000
Kaçıklık Diploması - [[1998]9
Karışık Pizza – 1998
Karışık Pizza – 1998
Düş ve Gerçek Birde Sinema – 1995
Sokaktaki Adam – 1995
Babam Askerde – 1994
Mavi Sürgün – 1993
Gece Dansı Tutsakları – 1998
Dönüş -1988
Beyaz Ölüm
Yedi Kocalı Hürmüz
Mustafa
Kurban
Akvaryum
Deli İbrahim
Galile Galileo

Oynadığı Bazı Dizi Filmler:

Baba Ocağı 2008
Kuzey Rüzgarı 2007
Yağmurdan Sonra – 2006
Aşka Sürgün – 2005
Şeytan Ayrıntıda Gizlidir – 2004
Kasabanın İncisi – 2003
Kin ve Gül – 2003
Hürrem Sultan – 2003
Deli Yürek – 1999

Yeditepe Üniversitesi’nde İşletme eğitimi gören sanatçı, Sadri Alışık Kültür Merkezi Tiyatrosu, Dormen Tiyatrosu gibi topluluklarda çalıştı.

Sinema ve dizi filmlerde rol aldı. Halen Tiyatro İstanbul bünyesinde görev yapmaktadır.

Filmografisi:
Benim Annem Bir Melek – 2008
Bayrampaşa: Ben Fazla Kalmayacağım – 2007
Sana Mecburum – 2007
Kısık Ateşte 15 Dakika – 2006
Kanlı Düğün – 2005
Sayın Bakanım – 2004
Okul – 2003
Banka – 2002
En Son Babalar Duyar – 2002
Fosforlu Cevriye – 2000
Propaganda (film) – 1999
Aşk Üzerine Söylenmemiş Herşey – 1995
Şaban ile Şirin – 1995

Ali Poyrazoğlu oyunculuk kariyerine İstanbul Şehir Tiyatroları’nda başladı. Pek çok tiyatro oyununda oynadı. Oynadığı tiyatrolar arasında Dormen Tiyatrosu, Kent Oyuncuları, Ulvi Uraz Tiyatrosu, Gülriz Sururi-Engin Cezzar Tiyatrosu vardır. 1972 yılında Ali Poyrazoğlu Tiyatrosunu kurdu.

Sinemaya 1970′de başladı. Ancak 1970′lerin ortasında Türk Sinemasına damga vuran seks filmleri furyasına katıldı. Bu dönemde sadece iki yıl içinde Hop Dedik Kazım, Kadınlar Hayır Derse, Çapkın Kızlar, Canavar Cafer, Deli Deli Tepeli, Çukulata Sevgilim, Kazım’a Ne Lazım, Beş Atış Yirmibeş, Bir Baba Hindi, Çılgın Gençlik, Çilli Yavrum Çilli, Çin İşi Japon İşi, Elma Şekeri, Kokla Beni Melahat, Bulunmaz Uşak, Kayıkçının Küreği, Çifte Kavrulmuş, Mahallede Şenlik Var, Namus Belası, Ne Alsan İki Buçuk gibi filmlerde rol aldı. Ancak daha sonra Yeşilçam’dan tamamen uzaklaştı.

Uzun süre sonra 1988′de Arkadaşım Şeytan adlı filmle sinemaya döndü. Mazhar Alanson’la başrolünü paylaştığı ve döneminde oldukça konuşulan bu komedi filminde Şeytan rolündeydi. Arkadaşım Şeytan ile 1989′da 2. Ankara Film Şenliği’nde En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu; Dokuz filmindeki rolüyle ise 2003′de 8. Sadri Alışık Ödülleri’nde En İyi Erkek Oyuncu ödülünü kazandı.

1998 yılında Kültür Bakanlığı’nca verilen Devlet Sanatçısı unvanını almıştır.

Filmografisi :
1970 Ölüm Emri
1971 Sokak Çalgıcıları
1972 Gönül Meyhanesi
1972 Acı Sevda
1973 Gazi Kadın (Nene hatun)
1975 Kadınlar Hayir Derse
1975 Canavar Cafer
1976 Bulunmaz Uşak
1988 Arkadaşım Şeytan
1995 Yer Çekimli Aşklar
2003 O Şimdi Asker
2003 Abdülhamit Düşerken
2005 Ayın Karanlık Yüzü

Yönetmen:
1999 Aile Bağları
2000 Sünnet Holding
2000 İnsanlık Hali

TV Yapımları :
Ahududu (1974)
Kim Bunlar
İnsanlık Hali
Ali Uyanık
Aile Bağları
Oğlum Çiçek Açtı
Babam 9 Doğurdu

Tiyatroya büyük bir haz duyan fakat onsekiz yaşına kadar tiyatro ile hiç uğraşmayan Ahu, bu yaşından sonra çok yakın bir arkadaşının yardımı ile Müjdat Gezen Sanat Merkezi’nin elemelerine girdi

Ahu Türkpençe 2 Ocak 1977 tarihinde Samsun şehrinde doğdu. Tiyatroya büyük bir haz duyan fakat onsekiz yaşına kadar tiyatro ile hiç uğraşmayan Ahu, bu yaşından sonra çok yakın bir arkadaşının yardımı ile Müjdat Gezen Sanat Merkezi’nin elemelerine girdi.

Müjdat Gezen Sanat Merkezide girdikten sonra Yıldız Teknik Üniversitesindeki gördüğü Fizik eğitimini dondurdu . Msm’ye girdiği ilk sene dışarıda çalışılmasına izin verilmiyordu . Diğer senelerede Ahu “Yedi Numara” ve “Azad” gibi televizyon dizilerde oynadı. Bir istanbul Masalı adlı diziyle herkes tarafından tanınan birisi haline gelen güzel oyuncu Şöhret adlı diziyle başarısını devam ettirdi. “Neredesin Firuze” ile sinema dünyasıyla tanıştı.

Dizileri:
Hicran Sokağı (2007) – Leyla
Keloğlan Kara Prens’e Karşı (2005) – Balkız
Şöhret (2005) – Gülşen Özer
Neredesin Firuze (2003) – Ayşen
Bir İstanbul Masalı (2003) – Esma Kozan Arhan
Azad (2002) – Dilan
Yedi Numara (2000) – Seher
Bize Ne Oldu (1999)
Güzel Günler (1998)
Gurbetçiler (1996)
Elveda Rumeli(2008)-Bihter Hemşire
Dinle Neyden (10 Ekim 2008)- Gülnihal Kalfa

Oynadığı Bazı Tiyatro Oyunları:
İyiki Varsın
Vişne Bahçesi

Türk sinema ve tiyatro oyuncusu.

Adana’da doğan sanatçı, Fenerbahçe Lisesi’ni ve MSÜ Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü’nü bitirdi. Konservatuvar yıllarında girdiği İstanbul Şehir Tiyatroları’nda, altı yıl çeşitli oyunlarda rol aldı. Theope, Mösyö Butterfly, Kırmızı Pabuçlar, Hüner, Gözlerimi Kaparım Vazifemi Yaparım, Palyaço Prens, Yavru Kimin, sanatçının oynadığı bazı oyunlardır.

1989’da Zülfü Livaneli ile birlikte Güneş Topla Benim İçin adlı müzik klibinde, 1994’de ise Ayhan Baran’la birlikte Türkiye’nin ilk opera klibinde rol aldı. Akkoyun, aynı yıllar televizyon dizilerinde de oynamaya başladı. 1992’de Son Söz Sevginin, 1993’de Çakalların İzinde, yine aynı yıl Suçlu Kim, 1995’de Mirasyediler, ve 1995’de Sessizlik adlı sinema filminde rol aldı. Akkoyun tiyatro, sinema ve dizi filmlerinin yanı sıra reklam filmlerinde de oynadı. Bunlardan bazıları: Pril, Luna, Akbank, İş Bankası ve Yeni Yüzyıl’dır.

1995 yılında 4×4 adlı yarışma programı ile sunuculuğa başlayan başarılı sanatçı, daha sonra 1998 Adana Film Festivali’ni ve 1999, 2000 Antalya Film Festivali Onur Ödülleri’ni sundu. 1994’de başladığı Mahallenin Muhtarları ve 1997’de başladığı Böyle mi Olacaktı adlı diziler ise televizyonlarda devam etmektedir.Halen yayınlanmakta olan Çocuktan Al Haberi adlı yarışmanın sunuculuğunu yapan Akkoyun, 1998 yılında tiyatro ve sinema sanatçısı Civan Canova ile evlenerek, 2004 yılında bu evlilikleri bitmiştir.

Filmografi:

2007 – Evimin Erkeği : Jale
2006 – Hasret : Handan 2
2005 – Aşk Her Yaşta : Türkan
2004 – Saçsaça Başbaşa : Seda
2003 – Sınırlı Aşk 2002 – Ekmek Teknesi : Suzan
2002 – İki Arada : Derya
1997 – Böyle mi Olacaktı : Ayşe
1997 – Hayvanlara Dokunduk
1996 – Mirasyediler : Belgin Çelik
1994 – Suçlu Kim
1993 – Çakalların İzinde
1993 – Son Söz Sevginin
1992 – Mahallenin Muhtarları

Tek Türkiye 97.Bölüm Fragmanını Seyret Bu Hafta Yine Tek Türkiyede Olaylar üst üste Geliyor ve izlerken Nefesleriniz Kesilecek Sahneller ile Sizleri Ekran Başına Kitleyecek Tek Türkiye 97.Bölüm Fragmanını Seyret

Tek Türkiye 97.Bölüm Fragmanını SesLi Seyret

Dizide Bu Hafta Neler olacak Tek Türkiye 97.Bölüm Fragmanını Seyret

Tek Türkiyeyi İzleyerek Dizi Hakkında Düşüncelerinizi Yaza Bilirsiniz.

• Tek Türkiye, bu hafta kaçırılmaması gereken bir bölümle geliyor. Örgüt bir köyü basarak, her yeri ateşe veriyor. Tarık ve Dila, masum köylülerin yardımına koşuyor. Köylülerin arasında küçük bir çocuk ise herkesi şoke ediyor. Şivan, ailesini öğrenmek için müthiş bir plana başlarken, Çetin ve ilçe halkı arasında ipler geriliyor.

Yaprak Dökümü 146.Bölüm Fragmanını seyret Yaprak Dökümü 146.Bölüm Fragmanını sesli seyret Bu Gun Yaprak Dökümünün 146 bölümünde Neler olcak Yine Nefes Kesen olaylar ile izleyicileri Ekranlar Başına Kitleyen Yaprak Dökümü Yaprak Dökümü 146.Bölüm Fragmanını seyret

Yaprak Dökümü Dizisinin izleyerek Sitemize Dizi Hakkında Düşüncelerinizi Ve Yorum Yazabilrisiniz.

Bu Hafta Dizide Neler olcak Yaprak Dökümü 146.Bölüm Fragmanını seyret

Yaprak Dökümü 146.Bölüm Fragmanını seyret Bugun izleyenleri Ekrana Kitleyecek.

Fikret, Tahsin’den iyice uzaklaşıyor

Reyhan’ın Tahsin’le Bahar’ın birlikteliklerine şahit olması Fikret’in kulağına gidiyor. Yaşanan duruma yabancı olan Fikret, bu haberden sonra Tahsin’den daha da uzaklaşıyor. Ali Rıza Bey, Fikret’le Tahsin’in arasını düzeltmek için Adapazarı’na gitmiştir ama, karşılaştığı durum karşısında büyük şaşkınlık yaşar. Tahsin, olaylara sebep olan “şarkıcı kadın Bahar” ile ofisinde baş başadır. Bu durumu açıklamak Tahsin için zor olacaktır.
Öte yandan Reyhan’ın Tahsin’le “O kadın”ın birlikteliklerine şahit olması Fikret’in kulağına gitmiştir. Fikret yaşadığı duruma yabancı, Tahsin’den giderek daha da uzaklaşır.
Ali Rıza beyin çocuklarının her biri hayatla başka mücadeleler yaşamaktadır.
Oğuz’la yeni bir hayat yeşerten Leyla, ilk kez Oğuz’a Ceyda’nın ve Ferhunde’nin gözüyle bakmaya başlar. Oğuz, kendi çocuğunu bile tehlikeye atacak ilişkiler içindedir. Bu durum Leyla’nın geleceğiyle ilgili kuşkularını arttırır. Necla sert geçen bir kışın ardından Ali Sarper’le baharın eşiğine gelmiştir. Ama yitirdiği eşi ve hala oğullarının yasını tutan Cem’in ailesi Necla’nın gölgesi olacaktır. Bu çıkmazla nasıl baş edeceğini bilemeyen Necla, duygularını ilk kez Fikret’le paylaşır.
Ailenin tek oğlu, Ali Rıza Bey’in bir zamanlar umudu olan Şevket ise, yaşadığı yenilgilerden ders almış ama kendine güvenini tamamen yitirmiş bir şekilde Mithat Kara’nın iş teklifini düşünmeye başlar. Ferhunde’den uzak durmaya çalışan aile, onun yeni bir intikam hazırlığı içinde olduğunun farkında değildir. Ferhunde bu kez Necla üzerinden hayatlarına sızmaya karar verir.

Türk aşığı Melek!
Alessandra Ambrosio’nun, Ferzan Özpetek’ten sonra yönetmen Fatih Akın’a da hayran olduğu ortaya çıktı.

Dünyanın en gözde modellerinden Alessandra Ambrosio, son dönemde yıldızı parlayan Türk sinemasının tutkunu çıktı. Seksi manken, Ferzan Özpetek’in filmlerini izlediğini açıklayarak göğsümüzü kabartmıştı.

Alessandra’nınşimdi de Fatih Akın’ın son filmi ‘Soul Kitchen’ı izlediği ortaya çıktı. Alessandra Ambrosio, kendi internet sitesinde son izlediği filmler arasında Türk yönetmenin filmini beğendiğini yazdı.

İngiltere’de yapılan bir araştırma, bir kadının kilo alması ya da kaybetmesinin, büyük oranda partneriyle ilişkisine bağlı olduğunu ortaya koydu. Bu araştırma kapsamında soru sorulan 3 bin kadından yaklaşık yüzde 70′i, mutluluklarındaki en büyük faktörün ilişkileri olduğu yanıtını verdi. Bu kadınlardan geriye kalanlar da kilo aldıkları takdirde ilişkilerini bitireceklerini belirtti.

Slendex adlı bir firma tarafından yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, bir kadının kilosunda ilişkide olduğu süre içinde 5 aşamada değişiklik oluyor. İlişkisinin başında olan bir kadın, karşı cinse kendini beğendirmek için girdiği sıkı bir diyet sonucu ilk aşamada ortalama 2,5 kilogram kaybedebiliyor.

Kadın ilişkisinde rahatlamaya başladıkça kilo alıyor ve bu ikinci safhada bu miktar ortalama 4,5 kilogramı bulabiliyor. Bunu izleyen üçüncü aşamada, evliliği düşünmeye başlayan ve bu büyük gün için incelme hevesine giren kadın ortalama 3,5 kilogram kaybedebiliyor.

Kadının bir bebeğinin olacağı ise 6 kilogram anlamına geliyor. Son aşamada çocukları büyüyen ve görüntüsüne daha fazla zaman ayırmaya başlayan kadın yenilenme yoluna gidiyor ve ortalama 5 kilo kaybedebiliyor.

Her Zaman Enerjik Olun!
Enerjinizi zirvede tutmak ve gün boyunca bunu korumak için beslenmenize dikkat etmelisiniz.

İşte enerjinizi yükseltmek için bazı öneriler!

Yapılan araştırmalara göre her dört kadından birinde demir seviyesinin düşük olduğu belirlenmiş. Bu da yorgunluk ve halsizlik yaratıyor. Bu yüzden demir içeren yeşil sebze, kurutulmuş meyve ve tahıl gevreklerinden daha fazla tüketmelisiniz.

Daha bol balık, tavuk, peynir, fasulye ve yumurta yemelisiniz. Vücut için gerekli omega 3 bu besinlerde bolca bulunuyor. Balık tüketmek aynı zamanda vücudun serotonin hormonu salgılamasını da sağlıyor.

Günde 2 ya da 3 litre su içmelisiniz. Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre bu oranlarda su içmek dayanıklılığı artırıp stresi azaltıyor.

Vücudunuzun asit oranını dengelemeniz gerekir. Gereğinden fazla şekerli yiyecekler ve peynir tüketmek asit oluşumuna sebep olur ve enerjiyi emer. Bu yüzden sebze-meyve salatalarını bolca tüketin.

Düzenli yemek yiyin. Yemekler arasındaki uzun aralıklar şekerin düşmesine, dolayısıyla enerjinizin azalmasına neden olur. Öğün aralarında muz, fındık, yoğurt tüketebilirsiniz.

Güne iyi bir kahvaltıyla başlayın. Süt, bal ve ceviz size enerji verecektir.

Magnezyum almaya dikkat edin. Sebze, fındık ve tahıllı ekmeklerde bulunan bu mineral size zindelik kazandıracaktır.

Yiyeceklerdeki enerjinin hızlı emilimini sağlayan Co-enzimQ10, vücudun ürettiği bir antioksidandır. Brokoli, kahverengi şeker, kepekli ürünler, soya ve fındık bu enzimin oluşmasını sağlar.

Kum saati ve armut şeklinde vücut yapısına sahip olanlar sevinecekler. Çünkü kıvrımlar her zamankinden daha çekici. Kıvrımlı kıyafetlerde seçenekler çok fazla. Vücuduzun nasıl olursa olsun moda modadır. Mükkemmel görünmek için vücudunuzda sevdiğiniz yerleri keşfedin ve kıyafetlerinizi şeklinize göre dengeleyin.

Bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmekten daha keyifli ne olabilir? Herkes oyunun içine dahil olmak ister. Eğer markette sizi tanımadığınız biri durdurup bebeğinizin cinsiyeti ile ilgili tahminlerde bulunursa şaşırmayın. Yaklaşık yüz yıldır, anne adayları zamanla iyiliğini ispat etmiş methodlara güveniyor ve bebeklerinin cinsiyetini tahmin ediyorlar. BU koca karı yöntemleri artık geçmişte kalsada ultrason gibi kesin yöntemlerden çok daha eğlenceliler. Bebeğinizin cinsiyetini tahmin ederken eğlenin!

Erkekse:

Hamileliğin ilk zamanlarında sabah hastalıkları yaşamazsınız

Bebeğinizin kalp atış hızı dakikada 140 dan daha azdır

Ağırlığı karnınızın ön bölümünde taşırsınız

Karnınız basketbol topu gibidir

Göğsünüzün çevresi gözlenebilir şekilde koyulaşır

Ekşi ve tuzlu yiyeceklere aşerersiniz

Et ve peynir gibi proteinlere aşerersiniz

Ayaklarınız hamilelikten önce olduğundan daha soğuktur

Ayağınızın üzerindeki tüyler hamilelik sırasında daha çabuk uzarlar

Elleriniz çok kurudur

Uyurken yastığınız kuzeye bakar

Baba adayı da sizinle birlikte kilo alır

Hamilelik size güzellik katmıştır

İdrarınız açık sarıdır

Burnunuz genişler

Evlilik yüzüğünüzü karnınıza tuttuğunuzda yuvarlak çizer gibi hareket eder

Baş ağrıları yaşarsınız

Hamile kaldığınız zamanki yaşınızla hamile kaldığınız ayın rakamını toplarsanız elde ettiğiniz rakam çift sayıdır.